Смилакс лекарственный (Smilax officinalis)

Смилакс лекарственный – растение, содержащее фитостеролы, которые предположительно усиливают иммунитет и оказывают андрогенный эффект на мышечный рост.^[1] Есть данные, подтверждающие потенциальные иммуноукрепляющие свойства Smilax officinalis. Тем не менее, не существует никаких данных, подтверждающих влияние добавки смилакса лекарственного на рост мышечной массы в период тренировок.