Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Как составить грамотную и эффективную программу тренировок?

Фрагмент обсуждения из Обсуждение:Задать вопрос/LQT Archive 1

Перейти к: навигация, поиск

Соблюдайте диету для похудения и выполняйте кардиотренировки.

Admin (обсуждение)

‎

Источник — «http://sportwiki.to/Thread:Отзывы:Задать_вопрос/Как_составить_грамотную_и_эффективную_программу_тренировок%3F/ответить#x.D0.9A.D0.B0.D0.BA_.D1.81.D0.BE.D1.81.D1.82.D0.B0.D0.B2.D0.B8.D1.82.D1.8C_.D0.B3.D1.80.D0.B0.D0.BC.D0.BE.D1.82.D0.BD.D1.83.D1.8E_.D0.B8_.D1.8D.D1.84.D1.84.D0.B5.D0.BA.D1.82.D0.B8.D0.B2.D0.BD.D1.83.D1.8E_.D0.BF.D1.80.D0.BE.D0.B3.D1.80.D0.B0.D0.BC.D0.BC.D1.83_.D1.82.D1.80.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D1.80.D0.BE.D0.B2.D0.BE.D0.BA.3F_439»