Есть ли толк... ?

Согласно видео Хондропротекторы для суставов малоэффективны смысла в приобретении нет, но на sportswiki есть статьи о полезных свойствах и вот вопрос, кто реально использовал данные препараты для лечения... или хотя бы почувствовал изменения в лучшею сторону?