Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Вдох при подтягивании

Из Обсуждение:Правильное дыхание - бодибилдинг тренировки/LQT Archive 1

Перейти к: навигация, поиск

Что-то я запутался. В некоторых местах пишут, что вдыхать надо когда опускаешься с турника, а выдыхать на усилии, а здесь наоборот. Вдох при "движении вверх". Поясните, пожалуйста.

‎

Источник — «http://sportwiki.to/Thread:Отзывы:Правильное_дыхание_-_бодибилдинг_тренировки/Вдох_при_подтягивании#x.D0.92.D0.B4.D0.BE.D1.85_.D0.BF.D1.80.D0.B8_.D0.BF.D0.BE.D0.B4.D1.82.D1.8F.D0.B3.D0.B8.D0.B2.D0.B0.D0.BD.D0.B8.D0.B8_1027»