Чем заменим?

Самый лучший выбор это AOR Ortho-Core, но они очень дорогие. Если вы не сидите на безглютеновой диете, то можно использовать доступные Source Naturals Life Force Multiple. Также хорошие Orange Triad, Wellness Resources daily energy multiple vitamin, Gaspari Nutrition Anavite

В первую очередь при выборе советуют смотреть на B12, как самый дорогой компонент в составе. Если производитель сэкономил на нем, то молекула кобаламина(В12) стабилизирована цианидом(цианокобаламин как в Оптимен) и можно смело проходить мимо. Еще минус в копилку оптимен — это магний в виде оксида.