Тейпирование суставов

«Методическое планирование программы тренировок»
Научное руководство под ред. профессора Л.П. Лысова, 2016

Тейпирование большого пальца

Функциональная повязка на большой палец накладывается для стабилизации запястно-пястного и пястно-фалангового суставов большого пальца за счет ограничения движений в них.

Показания:

• растяжения, ушибы, реакция на повышенную нагрузку;

• повреждения боковых связок или капсулы суставов;

• травма за счет переразгибания (травма лыжника).

1. Первый тур одновременно выступает в роли анкерного. Его накладывают от ладонной поверхности кисти со стороны большого пальца через сторону мизинца до тыла кисти, окружают первый запястно-пястный сустав и возвращаются к ладонной поверхности кисти (На рисунке показано, что тур окружает первый пястно-фаланговый сустав.).
2. Второй тур идет от тыльной поверхности кисти со стороны большого пальца через сторону мизинца, затем следует через ладонную поверхность кисти, окружает первый запястнопястный сустав и возвращается на тыл кисти
3. На конечную фалангу большого пальца циркулярно накладывается дистальная анкерная полоска. Для этого используют тейп 2 см, ноготь остается свободным
4. Третий тур идет от дистального анкера через ладонь к гипотенару, переходит на тыл кисти, окружает первый пястно-фаланговый сустав и возвращается к дистальному анкеру
5. Полоску тейпа 2 см разрезают посередине и колосовидно прикрепляют вокруг первого пястно-фалангового сустава. Прикрепите дополнительные колосовидные полоски от проксимальной до дистальной части пальца
6. Для закрепления повязки наклейте дополнительные полоски на свободные концы колосовидных полосок

Разгрузочное тейпирование проксимального межфалангового сустава

Разгрузочное тейпирование проксимального межфалангового сустава

Данная повязка обеспечивает стабилизацию коллатеральных связок (медиальной и латеральной) и ограничивает разгибание пальца.

Показания:

• растяжения, ушибы, реакция на повышенную нагрузку;

• повреждение или недостаточность капсульно-связочного аппарата проксимального межфалангового сустава.

Туры тейпа идут спирально через тыльную поверхность пальца: от локтевой стороны проксимального анкера к дистальному анкеру. Для стабилизации лучевой стороны накладывают тейп по ладонной поверхности пальца (Eder, Mommsen, 2007).

1. Наложение проксимального и дистального анкеров, ноготь остается свободным
2. От проксимального до дистального анкера идет один тур по лучевой стороне, а другой — по локтевой стороне пальца
3. Первый тур идет спирально от лучевой стороны проксимального анкера по внутренней стороне пальца к лучевой стороне дистального анкера
4. Второй тур идет также спирально по тыльной стороне пальца
5. Туры фиксируют циркулярными полосками

Шинирующее тейпирование пальцев

Шинирующее тейпирование пальцев

Шинирующее тейпирование предполагает фиксацию поврежденного пальца к соседнему неповрежденному.

Показания:

• растяжения, ушибы, реакция на повышенную нагрузку;

• повреждение или недостаточность капсульно-связочного аппарата проксимального межфалангового сустава.

Наложение пенопластовой шины (рис. 4.12)

• Для защиты кожи в область проксимального межфалангового сустава между пальцами подкладывается индивидуально подобранная пенопластовая шина

Закрепление проксимальным и дистальным турами тейпа (рис. 4.13)

• Для стабилизации пальцев проксимально и дистально накладываются (полу)циркулярные туры тейпа

Тейпирование лучезапястного сустава

Тейпирование лучезапястного сустава

Тейпирование лучезапястного сустава обеспечивает его стабилизацию и ограничение движений во всех плоскостях.

Тейпирование лучезапястного сустава

Показания:

• растяжения, ушибы;

• повреждение или недостаточность капсульно-связочного аппарата лучезапястного сустава и межзапястных суставов;

• воспаление и перегрузка в области предплечья.

1. Наложение подкладочного тейпа, начиная с большого пальца (через предварительно сделанное круглое отверстие)
2. Подкладочный тейп накладывается без сильного натяжения или давления в направлении от дистального к проксимальному
3. Наложение анкеров на дистальный и проксимальный концы подкладочного тейпа
4. Первый тур идет по средней линии от ладонной поверхности кисти к проксимальному анкеру
5. Второй тур идет от локтевого края кисти к лучевой стороне проксимального анкера
6. Третий тур идет от лучевого края кисти к локтевой стороне проксимального анкера
7. Четвертый тур идет по средней линии от тыльной поверхности кисти к проксимальному анкеру
8. Пятый тур идет по тылу кисти от локтевого ее края к лучевой стороне проксимального анкера
9. Шестой тур идет по тылу кисти от лучевого ее края к локтевой стороне проксимального анкера. Накладывают (полу)циркулярные фиксирующие туры на дистальный и проксимальные анкеры
10. Закрытие функциональной повязки полуциркулярными полосками тейпа

Ограничение разгибания в локтевом суставе

Ограничение разгибания в локтевом суставе

Данная функциональная повязка предотвращает максимальное разгибание и переразгибание локтевого сустава при одновременном сохранении сгибания.

Показания:

• растяжения, ушибы;

• повреждение или недостаточность капсульно-связочного аппарата;

• воспаление и перегрузка двуглавой мышца плеча, плечевой мышцы или плечелучевой мышцы.

Внимание:

• Установите предплечье в функционально выгодном положении (около 30° сгибания).
• Установите предплечье в положении супинации.

1. Наложение анкеров дистальнее и проксимальнее локтевого сустава
2. Наложение удерживающего тура от проксимального к дистальному анкеру и его фиксация полуциркулярными турами
3. Второй эластический тур (эластопласт) замеряют без натяжения от плеча до лучезапястного сустава
4. Второй эластический тур (эластопласт) разрезают продольно с двух сторон, оставляя 5 см материала в середине
5. Второй тур (эластопласт) наклеивается на локтевой сгиб и прикрепляется спирально проксимально и дистально до анкеров; локтевой сустав остается открытым
6. Второй удерживающий тур фиксируется полуциркулярными полосками к анкерам
7. Закрытие функциональной повязки полуциркулярными полосками тейпа

Коленный сустав

Коленный сустав

Профилактическое тейпирование

Коленный сустав

Профилактическая функциональная повязка защищает и разгружает коллатеральные связки коленного сустава и поддерживает ишиокруральные мышцы, смягчая варусные и вальгусные стрессовые нагрузки и ограничивая максимальное разгибание в коленном суставе.

Показания:

• разгрузка внутренней и наружной связок коленного сустава;

• растяжение, полный или частичный разрыв ишио-круральных мышц;

• воспаление в области мышечно-сухожильного перехода в месте прикрепления ишиокруральных мышц.

Внимание: Повязку накладывают стоя при согнутом на 20° коленном суставе.

1. Наложение полуциркулярных анкерных тейпов на проксимальную треть бедра и середину голени
2. Наложение и моделирование первого эластического тура (эластопласт) по ходу внутренней коллатеральной связи и фиксация на проксимальном и дистальном анкерах
3. Второй эластический тур (эластопласт) идет от антеролатеральной стороны дистального анкера через медиальную поверхность коленного сустава спирально к проксимальному анкеру на задней поверхности бедра
4. Третий эластический тур (эластопласт) идет от антеролатеральной стороны проксимального анкера через латеральную поверхность коленного сустава спирально к дистальному анкеру на задней поверхности голени и фиксируется тейпом
5. Четвертый эластический тур (эластопласт) замеряют без натяжения от проксимального анкера до внутренней лодыжки
6. Четвертый эластический тур (эластопласт) разрезают продольно с двух сторон, оставляя 10 см материала в середине
7. Четвертый тур (эластопласт) наклеивается на уровне медиальной суставной щели неразрезанной поверхностью
8. Свободные разрезанные концы четвертого тура накладываются под натяжением спирально к проксимальному и дистальному анкерам и фиксируются полуциркулярными полосками тейпа
9. Функциональная повязка может быть покрыта самоклеящимся эластическим бинтом. Коленный сустав остается открытым

Повязка при тендините собственной связки надколенника

Повязка при тендините собственной связки надколенника

Данная функциональная повязка разгружает место прикрепления связки надколенника за счет смещения ее в проксимальном направлении.

Показания:

• тендинит собственной связки надколенника.

Внимание: Нога разогнута, перед тейпированием врач пальпаторно определяет болезненность связки надколенника.

1. Наложение полуциркулярного тура тейпа при его натяжении и смещении связки проксимально
2. Наложение дорсального полуциркулярного тура

Голеностопный сустав

Тейпирование голеностопного сустава

Классическое функциональное тейпирование голеностопного сустава стабилизирует как голеностопный, так и подтаранный сустав.

Тейпирование голеностопного сустава

Показания:

Тейпирование голеностопного сустава

• повреждение капсулы или связок легкой и средней степени тяжести;
• (хроническая) недостаточность связок.

Запомните: Функциональное тейпирование представляет собой универсальный и эффективный метод лечения. Правильно наложенные функциональные повязки незаменимы во многих видах спорта.
Как и другие методы лечения, тейпирование имеет определенные нежелательные эффекты и ограничения, которые необходимо оценивать в каждом случае. За некоторыми исключениями тейпирование должно проводиться обученными специалистами (врачами или специалистами по лечебной физкультуре).

1. Из пенопласта вырезают подкладку для внутренней и наружной лодыжек. При отсутствии подкладки возможно тейпирование без нее
2. Фиксация подкладки с помощью эластического бинта
3. Наложение дистального полициркулярного анкера проксимальнее плюснефаланговых суставов с оставлением открытых 1-2 см на подошвенной поверхности. Проксимальный анкер расположен выше лодыжек на ширину ладони
4. Первый тур идет от внутреннего края дистального анкера, огибает пяточную кость и ахиллово сухожилие и возвращается к дистальному анкеру
5. Второй тур идет зеркально — от наружного края дистального анкера, огибает пяточную кость и ахиллово сухожилие и возвращается к дистальному анкеру. Перекрест туров на таранной кости предотвращает ее смещение кпереди
6. Третий тур идет U-образно к проксимальному анкеру и закрывает сзади треть обеих лодыжек
7. Четвертый тур идет U-образно к дистально! анкеру и закрывает дистально треть обеих лодыжек
8. Следующие туры идут U-образно от дистального к проксимальному анкеру и от заднего к дистальному анкеру на 1 см вентральнее и проксимальнее предыдущих
9. Удерживающий тур идет от таранноладьевидного сустава вокруг подошвы кнаружи и вверх, окружает голеностопный сустав спереди, идет к внутренней лодыжке, огибает ахиллово сухожилие и прикрепляется к латеральному краю дистального анкера
10. Стопу устанавливают в положение легкой пронации и закрывают голень (полу)циркулярными полосками в направлении от дистального к проксимальному
11. Закрытие стопы (полу)циркулярными полосками. Между вторым и третьим пальцем повязку надрезают на 2-3 см
12. Повязку окончательно закрывают при нагрузке в положении стоя
13. Готовая функциональная повязка

Читайте также

• Кинезиотейпирование
• Наложение повязок и ортезов
• Ортезы для коленного сустава