Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Бег по шоссе для серьезных бегунов (Пит Фитзингер)
Бег по шоссе для серьезных бегунов - Пит Фитзингер
Год выпуска: 2007
Формат: PDF
Количество страниц: 161
Описание:
В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!
