'''Вращатели плеча ([[Вращательная манжета плеча|вращающая манжета]]) ''' - это группа мышц, которые работают вместе и совершают вращающие движения плеча, а также обеспечивают стабильность плечевого сустава. В силовых видах спорта, при выполнении упражнений в котором работает плечо наиболее часто травмируются мышцы-вращатели, в результате чего возникает заболевание, которое носит название '''импичмент синдром'''.

В бодибилдинге [[бодибилдинг]]е и пауэрлифтинге [[пауэрлифтинг]]е отсутствуют упражнения, которые могли бы нанести существенный вред вращающей манжете, однако если при выполнении [[Жим лежа|жима лежа ]] вы отмечаете болезненность в плечевом суставе, то это может говорить о слабости мышц вращателей или уже развившимся импичмент-синдроме.  '''Наиболее опасные упражнения: ''' [[Подтягивания на перекладине|подтягиванияна турнике]] на турнике, [[Тяга верхнего блока к груди|тяга верхнего блока ]] и [[армейский жим]].