9883
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Описание
'''Главные мышцы при растяжки шеи и плеча'''
*Плечевой сустав: [[Вращательная манжета плеча|вращающая манжета плеча]].*Лопатка, : [[ромбовидные мышцы]], [[Трапециевидная мышца|нижний пучок трапециевидной мышцы]].*Туловище: [[мышцы живота]], [[Мышцы спины|мышца, выпрямляющая позвоночник]], [[квадратная мышца поясницы]].*Ноги и таз: [[Большая ягодичная мышца|ягодичные мышцы]], [[Мышцы задней поверхности бедра|задняя группа мышц бедра]], [[прямая мышца бедра]], [[приводящие мышцы]], другие [[мышцы ног]].
=== Анализ движений ===