Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Силовая тренировка: рост мышц
== Силовая тренировка: рост мышц ==
{{#ev:youtube|sAXQmP8afj8|300|right|Программа тренировок для роста мышц}}
Источник: [[Максимальная сила (Эрик Кресси)]]
Вверх
