Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Протеин для набора массы
{{DISPLAYTITLE:Протеин для набора мышечной массы}}
== Протеин для набора массы ==
{{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=1U30x87sN88&t=24s|300|right|Обзор протеина: что это, для чего нужен, как принимать}}{{Expert}}
При наборе мышечной массы польза белков очевидна, а именно:
