Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Трицепс - упражнения и особенности тренировки
{{Expert}}
== Трицепс - упражнения и особенности тренировки =={{#ev:youtube|1IUmfLyfzyw|300|right|Полный разбор: тяга верхнего блока}}{{Expert}}
{{#ev:youtube|sAXQmP8afj8|300|right|Полная программа тренировок}}
[[Image:Triceps.jpg|230px|thumb|right|Трехглавая мышца выделена цветом]]
