Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Трицепс - упражнения и особенности тренировки =={{#ev:youtube|1IUmfLyfzyw_v82SQscWlQ|300|right|Полный разборТренировка рук: тяга верхнего блока10 технических правил, которые нужно знать}}{{#ev:youtube|sAXQmP8afj8|300|right|Полная программа тренировок}}{{Expert}}
[[Image:Triceps.jpg|230px|thumb|right|Трехглавая мышца выделена цветом]]
'''Трицепс''' (лат. ''musculus triceps brachii'') — [[трехглавая мышца плеча]], производит разгибание локтя, находится на задней стороне плечевой кости, состоит из трех пучков или головок — длинной (caput longum), латеральной (caput laterale) и медиальной (caput mediale).
