Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения для тренировки ног
* [[Сгибания ног в станке|Сгибания ног в тренажере]]
* [[Гиперэкстензии]]
* [[Румынская становая тягаъъ
* [[Становая тяга]] со штангой на прямых ногах
* [[Выпады]] - незначительное воздействие
