{{Плавание}}

Чаще всего к типу «Арни» относятся мужчины, но встречаются и женщины этого типа, мы ласково называем их «Арнетт». По сути, эти пловцы — люди очень активные во всех сферах жизни, как правило, атлетичные от природы, успешные в спорте. Именно по этой причине их может несколько шокировать, что с плаванием все обстоит совершенно иначе; в сочетании с азартом и большими ожиданиями это может вызвать у них настоящее негодование!

'''Пол Ньюсом''': ''Когда я разговариваю с пловцами типа «Арни», они чаще всего говорят мне: «Я ничего не понимаю, ведь я в гораздо лучшей форме, чем другие, и, тем не менее, они плывут намного быстрее меня! Я бегу марафон, но никак не могу проплыть дистанцию вольным стилем!» Раздражение почти не покидает «Арни», иногда кажется, что вода просто закипает от его гнева.''

Что касается скорости, классические «Арни» проплывают 100 метров в промежутке от 1:50 до 3:00 во время продолжительных заплывов, но могут развивать хорошую скорость и на коротких дистанциях. Если «Арни» будет работать над техникой, то сможет проплывать 100 метров менее чем за 1:50, хотя его и будет по-прежнему сдерживать низкое положение тела в воде.

=== Основные ошибки ===

Основная помеха в воде для «Арни» — низкое положение тела, вызванное целым рядом ошибок, над каждой из которых придется потрудиться поэтапно.

*Фаза подтягивания под водой, как правило, выполняется прямой рукой, это ведет к перегрузке мышц плеч.

Полное описание поэтапной работы над ошибками для «Арни» — в [[Ошибки пловцов (совершенствование техники)]].