354
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Курсы стероидов после 40 лет ==
По мнению William LLewellyn, Dennis Weis и других известных специалистов стратегия построения оптимального курса анаболических стероидов существенно несколько изменяется с возрастом. Установлено, что общий тестостерон начинает снижаться у мужчин с 50─55 лет на 0,8─1,6% в год, при этом биоактивный (свободный) тестостерон снижается уже с 30─35 лет со скоростью 2─3% в год. Согласно данным Mayo Clinic, к 70 годам, уровень тестостерона падает примерно на 50%. Проблема снижения уровня тестостерона с возрастом является одной из самых актуальных в медицине, и стала основной темой пятого Всемирного конгресса по проблемам стареющих мужчин в Зальцбурге. На данный момент точно установлено, что мужской организм после 50-60 лет входит в состояние андропаузы, аналогичной женской менопаузе.
К причинам сокращения уровня естественного тестостерона относят понижение функции [[Ось гипоталамус-гипофиз-яички|дуги гипофиз-гипоталамус-яички]] (ГГЯ), а также ростом концентрации [[Связывающий половые гормоны глобулин|связывающего половые гормоны глобулина]].
*более выраженная ароматизация в эстрогены => выше риск развития гинекомастии, скопления жидкости
*чаще встречаются осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (в частности повышенное артериальное давление)
*выше риск облысения
Все это диктует необходимость в более тщательном выборе анаболичеких препаратов, а также схемы приема, которые обеспечивают максимально полное восстановление после курса.
=== Особенности построения курса после 40 === *Желательно провести [[Стероиды: анализы крови, мочи до и после курса|лабораторные анализы гормонов и липидного профиля]] крови до и после курса. Если имеются отклонения (особенно важен уровень общего тестостерона), то последующую тактику должен определять специалист в индивидуальном порядке.*Необходим систематический контроль уровня [[Гипертония и спорт (повышенное артериальное давление)|артериального давления]].*Следует применять умеренные дозировки анаболических препаратов*Продолжительность курса должна быть короткой (6-8 недель)*Если продолжительность курса превышает 6 недель крайне обязательно введение гонадотропина по 500-250МЕ, дважды в неделю, начиная с 3-4 недели курса и до начала послекурсовой терапии. Гонадотропин предотвращает десенситизацию и [[атрофия яичек|атрофию яичек]], а также ускоряет последующее восстановление.*Необходимо применение [[ингибиторы ароматазы|ингибиторов ароматазы]], если используются такие препараты как тестостерон, [[метандростенолон]] и прочие ароматизируемые стероиды. Ингибиторы ароматазы препятствуют развитию гинекомастии, повышают плотность мускулатуры (устраняют скопление жидкости), уменьшают подавление дуги ГГЯ. Применяются в низких дозировках.*Обязательное проведение послекурсовой терапии (ПКТ) '''Выбор препарата.''' Мнения специалистов расходятся по двум основным направлениям. Одни рекомендуют строить курсы на основе тестостерона (в том числе комбинированные), а другие на основе более мягких анаболических препаратовсредств. Ниже представлены схемыСуммируя информацию, можно сделать вывод, которые признаны что оптимальными анаболическими препаратами для здоровых мужчин после 40 летбудут являться: *[[Примоболан]] - [[PCT|ПКТ]] через 3 недели после последней инъекции.*[[Туринабол]] - ПКТ через 3 дня после окончания приема.*[[Эквипойз]] - ПКТ через 3-4 недели.*[[Тестостерон энантат]] или [[Тестостерон ципионат|ципионат]]. Пропионат чаще вызывает андрогенные побочные эффекты, неудобен в применении, часто возникают жалобы на постоянную боль в местах инъекции. В качестве фронт-лоада можно на перыве 2-3 недели подключить туринабол или [[метандростенолон]]. ПКТ через 3 недели.
== Примоболан ==
В целом примоболан общепризнанно является одним из самых "мягких" анаболиков для набора сухой мышечной массы и получения рельефа. Наиболее безопасной считается схема с применением примоболана-депот (метенолона энантат) по 400 мг в неделю (одна инъекция) на протяжении 8 недель.
Через три недели проводится [[послекурсовая терапия]] (для запуска секреции собственного тестостерона) [[Нолвадекс или Кломид|тамоксифеном]], помимо этого для восстановления можно принимать использовать доступные [[блокаторы кортизола]], [[D-аспарагиновая кислота|D-аспарагиновую кислоту]] и прочие [[тестостероновые бустеры]]. Многие рекомендуют увеличить продолжительность курса до 10-12 недель, но в этом случае требуется обязательное применение [[гонадотропин]]а по 250МЕ, два раза в неделю, с 4-5 недели курса до начала послекурсовой терапии.
{| class="wikitable"
мастерон, пропионат, анадрол (высокоандрогенные) для сушки
Эффекты получаемые
Особенности реакции организма (простата, облысение, подавление секреции)
Лучшие препараты: phenyl propionate (durabolin), Drostanolone propionate (Masteron), methenolone enanthate (Primobolin) and boldenone undecylenate (Equipoise). Стан, анавар.
Эфиры короткие Т.Пропионат и Станазолол или Орал-Туринабол. Провирон.
Бустеры