{{Wow}} Многие этого не знают, но все простудные заболевания вызываются вирусами! Поэтому в медицине простуда обозначена термином ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. На самом деле предыдущие два предложения в корне неверны. Как раз-таки "Значительно реже простуда" вызывается бактериями, жившими в носоглотке ещё до переохлаждения, так что "простуды" не являются ОРВИ. Отличие ОРВИ от связано с бактериальной респираторной инфекции заключается в том, что при благоприятных условиях (обильное питьё, прохладный влажный воздух) ОРВИ проходят без осложнений сами, в зависимости от типа вируса обычно в течении недели, при чём общее состояние обычно значительно улучшается уже на четвёртый день. В то время как бактериальная инфекция может переходить в хроническую (в том числе и скрытую) форму. Основным симптомом именно бактериальных инфекций является сильная, выраженная боль (например, в горле), бледность кожи, зелёные или жёлтые (гнойные) сопли. Таким образом далеко не все простудные заболевания вызываются вирусами, как выше кто-то в интернете написал, и поэтому при заболевании важно своевременно обратиться к врачу, чтобы выяснить природу заболевания и определить правильную методику лечения. В частности, бактериальные инфекции эффективно лечатся антибиотиками. Одна проблема - все бактерии разные, антибиотики тоже разные, и курсы приёма антибиотиков тоже различаются по дозировке и продолжительности в разы. Самостоятельный приём антибиотиков недопустим, так как значительно затрудняет дальнейшее лечение - недолеченная инфекция становится устойчивой к целому классу антибиотиков, что часто приводит в больничку. Стоит также иметь в виду, что некоторые вирусы, вызывающие симптомы, типичные для ОРЗ, могут быть смертельно опасными, и диагностировать их может только более-менее опытный врач. По сравнению с читателем интернет-сайта любой врач - более опытный. В ряде случаев для уточнения диагноза в обязательном порядке производится забор мокроты (или крови) на анализ. Хорошенько подумайте, прежде чем доверять своё здоровье написанному в интернетеинфекцией.

*Принимайте [[Аскорбиновая кислота|витамин С]] в дозе 1000 - 2000 мг в сутки. '''Но помните''', что приём витаминов должен согласовываться с лечащим врачом.*Принимайте [[витаминно-минеральный комплекс|комплексные витамины]]. Но помните, что приём витаминов должен согласовываться с лечащим врачом.*Для уничтожения практически всех респираторных вирусов высокоэффективен препарат Циклоферон (имеет высокую стоимость). Популярный препарат Арбидол (умеренная стоимость) имеет значительно меньшую эффективность (лечебный свойства лекарства не доказаны). Препарат Анаферон - как показали исследования, вообще неэффективен. Данные препараты целесообразно применять только с первого дня заболевания. '''Не стоит верить написанному выше.''' Вирусы сами по себе обычно являются индукторами интерферона, которыми являются и циклоферон, и арбидол, и поэтому они эффективны только при некоторых (нечастых) видах ОРВИ. Что же касается Анаферона - это гомеопатическое (шарлатанскоесредств) средство.*Полоскайте горло Ротоканом (низкая стоимость) - экстракт ромашки, календулы и тысячелистника. Настойка очищает слизистую и подавляет воспаление. С тем же успехом можете полоскать горло обычной тёплой водой.*Если выражен кашель, принимайте отхаркивающие средства - АЦЦ или Амбробене (амброксол). Для устранения сильного кашля успешно применяется Либексин. '''Применять его для самолечения категорически нельзя!''' В отличие от АЦЦ или Амбробене, разжижающих загустевшую мокроту и помогающих откашляться, Либексин "выключает" чувствительность бронхов, в результате чего загустевшая мокрота остаётся в закупоренных бронхах и на фоне относительно лёгкого заболевания возникает сильнейшее бактериальное воспаление. Ещё раз подумайте, можно ли доверять анонимным советам из интернета, а также советам бабушки на лавочке. Что касается АЦЦ и Амбробене - они эффективны, повторюсь, если мокрота загустевает, в противном случае они вызовут лишь значительное усиление кашля, что ни в коем случае не принесёт облегчения.Выводить мокроту отлично помогает таблетированный термопсис, известен как «Таблетки от кашля» или «Мукалтин». Две таблетки растворяются в половине стакана воды, пить три раза в день. Стоимость — копейки.

*Жаропонижающие средства (комплексное средство ТераФлю особенно хорошо себя зарекомендовало как симптоматическое средство). Однако, следует понимать, что во-первых, температуру нужно снижать не в том случае, если она повышена, а в том случае, если она повышена выше некоего предела, которым условно можно назвать температуру 38 градусов. В каждом конкретном случае нужно ориентироваться на способность организма переносить эту температуру, а также на наличие других проблем со здоровьем (например, проблемы с сердцем, неврологией). Чем выше температура, тем проще организму бороться с инфекцией, но тем выше риск возникновения других проблем. Разрешение этого вопроса лучше оставить врачу. Также нужно отметить, что в основе большинства модных жаропонижающих средств, рекламируемых по телевизору, лежат копеечные препараты панадол парацетамол и ибупрофен. Их действие различно. При бактериальных инфекциях ибупрофен эффективнее, но бактериальные инфекции следует рассматривать не как излечимые ибупрофеном, а как повод для срочного визита к врачу. *Леденцы для подавления кашля и обезболивания (Трависил и др.) Но '''кашель ни в коем случае нельзя подавлять,''' как я уже поправлял выше неизвестного анонимного писателя, подавленный кашель ведёт к скоплению мокроты в горле и возникновению бактериального (гнойного) воспаления.*Если выражен кашель - используйте Либексин(строго по показаниям), сиропы Гликодин или Туссин+. '''И ещё раз повторяю, не верьте написанному здесь.''' '''Ни в коем случае не используйте Либексин''' самостоятельно, если не хотите заполучить гнойное воспаление лёгкого. Его применение разумно только при кашле нервного происхождения ('''без мокроты''', как бывает, например, при коклюше). Вам о нём даже знать в общем-то ни к чему, пока не поставлен соответствующий диагноз. '''То же относится и к наркотикам (гликодин, туссин)''' - вместо того, чтобы помочь справиться с причиной кашля - откашлять густую слизь из бронхов, они принесут лишь обратный эффект: лёгкие заполнены слизью, но вы этого уже не чувствуете. В результате попадёте в больницу, где вам, может быть, лёгкое не ампутируют.*Спреи для устранения чувства боли в горле и раздражения в носу - Каметон. Однако, любая боль в горле должна рассматриваться как серьёзный симптом и повод нанести визит врачу. При обнаружении причины воспаления появляется возможность лечить причину, а не симптомы, что сокращает время болезни, и симптомы могут значительно сократиться уже через день.*Не следует допускать заложенности носа, не следует дышать ртом. Пересохшее в результате ротового дыхания горло ведёт к бактериальным осложнениям. Для избавления от насморка и отёчности носа использовать сосудосуживающие медикаменты не рекомендуется, так как они вызывают привыкание и замедляют выздоровление. Вместо этого можно рекомендовать закапывание изотонического физиологического раствора (стерильного!) в нос. Одна-две Сосудосуживающие капли в каждую ноздрю помогут просморкаться. Сморкаться и шмыгать носом следует без фанатизма, чтобы не загнать собственные сопли в евстахиевы трубы, это чревато отитом. Бывает так, что дышит только одна ноздря, что причиняет дискомфорт. У здорового человека в состоянии покоя всегда полностью работает только одна ноздря, вторая же слегка перекрывается специальным клапаном, смена происходит через 1-6 часов. При наличии отёка "отдыхающая" ноздря может перекрыться полностью. Пытаться её "просморкать" бесполезно. Чтобы "сменить" ноздрю можно лечь на бок, заложенной ноздрёй вверх, чтобы сработал соответствующий рефлекс. Используйте капли физраствора, чтобы облегчить носовое дыхание. Чтобы слизь не пересыхала и не загустевала, кровь должна содержать достаточное количество жидкости. Пейте.*Основной метод лечения - приём большого количества жидкости. Не допускать потения. Эти же меры эффективны для профилактики ОРЗ. Потеря влаги вместе с потом должна компенсироваться. Пересыхание в горле или в носоглотке, особенно в людных местах, особенно зимой, опасно.*Прохладный (18-20 градусов) влажный (50-70%) воздух. Летом такой воздух в достаточном количестве можно найти на улице. Зимой же зачастую влагиНафтизин, выделяемой домочадцами в быту недостаточно, чтобы компенсировать потери влаги через вентиляцию и стены (они паропроницаемыболее дорогие действуют аналогично), именно этим и обусловлена сезонность ОРЗ. Именно этим обусловлена и опасность кондиционеров летом - при охлаждении воздуха лишняя влага как и зимой оказывается на улице, а вновь нагревающийся воздух оказывается сухим, как после прохождения через фен. Как следствие - повышенная утомляемость, хроническое воспаление заложенности носа, повышение заболеваемости ОРЗ.*Если на четвёртый день болезни улучшения не видно (боль в горле не проходит, насморк не облегчается, голова по-прежнему болит и так далее), либо если на седьмой день болезни температура не спадает, визит к врачу необходим.