Изменения

Трехдневный сплит

Нет изменений в размере, 11 лет назад

Нет описания правки

#жим штанги шир.хватом на наклонной скамье

#ПШНБ стоя с прямым грифом

#подьем гантелей на скамье ~~Смитта~~Скотта

#подъем гантелей сидя "молотки"

Анонимный участник