1
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Заметки тренера
{{Шаблон:Бокс}}
[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>[http://share.yandex.ru/go.xml?service=vkontakte&url=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%259E%25D0%25B1%25D1%2583%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5_%25D0%25B8_%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BA%25D0%25B0_%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25BA%25D1%2581%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2&title=%D0%9E%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%B8%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0%20%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B2%20%E2%80%94%20SportWiki%20%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F Нажмите, чтобы сохранить эту страницу на стену Вконтакте]</small>== ОГЛАВЛЕНИЕ ==
[[Image:Ostyanov.jpg|250px|thumb|right|Обучение и тренировка боксеров]]
'''ГЛАВА 1''' ''ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ БОКСЕРОВ''
**[[Боевая позиция в боксе]]
**[[Техника передвижения в боксе]]
*[[Прямой удар в боксе]]
*[[Боковые удары в боксе]]
*[[Двухударные комбинации прямых и разнотипных ударов в боксе]]
*[[Трех- и четырехударные серии прямых ударов в голову в боксе]]
*[[Удары в дистанциях ближнего и среднего боя в боксе]]
*[[Удары снизу в боксе]]
*[[Короткие прямые удары в боксе]]
*[[Двухударные комбинации ближней и средней дистанций боя в боксе]]
*[[Двухударные комбинации разнотипных ударов в боксе]]
*[[Трехударные серии разнотипных ударов в боксе]]
*[[Четырехударные серии разнотипных ударов в боксе]]
*[[Защиты в боксе]]
*[[Методика обучения ударам и защитам в боксе]]
*[[Методика обучения ближнему бою в боксе]]
Филимонов В своих исследованиях Арам . И. Общие основы силовой и Игорь Тер-Ованесяны (1992) сформулировали концепцию обучения функциональной подготовки в спортебоксе : метод, реком. / В. И. Филимонов, Г. Она состоит из 12 спортивноМ. Вартанов, Ю. Б. Вебер. —-педагогических требованийГрозный, направленных на решение следующих задач:1989. — 30 с.