15
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== АНАЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ == Упражнения, при которых энергия,необходимая для их выполнения…»
== АНАЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ==
Упражнения, при которых энергия,необходимая для их выполнения, вырабатывается без участия кислорода, быстро, но кратковременно - в отличие от ''аэробных упражнений.'' Примеры анаэробных (так называемых ациклических) упражнений - спринтерский бег, упражнения "на силу" и частично "на массу".
Упражнения, при которых энергия,необходимая для их выполнения, вырабатывается без участия кислорода, быстро, но кратковременно - в отличие от ''аэробных упражнений.'' Примеры анаэробных (так называемых ациклических) упражнений - спринтерский бег, упражнения "на силу" и частично "на массу".
