2149
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Раскачивание ноги к себе на тренажере
'''Шаг 3'''. Медленно вернитесь в исходное положение.
[[Image:Bb_4_270.jpg|300px|left|Раскачивание ноги назад на тренажере]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_ног]][[Категория:Упражнения_для_ягодиц]][[Категория:Упражнения_на_тренажерах]]