9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Ежедневное потребление энергии 1500 килокалорий (6300 kJ)
Затраты на ежедневное упражнение (1 час/день) ?= 600 килокалорий (2520 kJ)
Энергия w 1500-600 = 900 килокалорий (3780 kJ)
