Изменения

Как составить тренировочную программу

1 байт убрано, 10 лет назад

→‎Составление программы тренировок

|-

!width = 100 | Сила

!width = 100 | ~~Интенсивность~~Взрывная сила

!width = 100 | Гипертрофия

!width = 100 | Выносливость

9878

правок