9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Физиология мелатонина
== Физиология мелатонина ==
Донором мелатонина является [[Аминокислоты|аминокислота ]] [[триптофан]], которая участвует в синтезе [[Нейромедиаторы|нейромедиатора ]] (нейропередатчика) серотонина[[серотонин]]а, а он в свою очередь под воздействием фермента N-ацетилтрансферазы превращается в мелатонин.
У взрослого человека за сутки синтезируется около 30 мкг мелатонина, его концентрация в сыворотке крови ночью в 30 раз больше, чем днем, причем пик активности приходится на 2 ч ночи. Мелатонин транспортируется сывороточным альбумином, после освобождения от альбумина связывается со специфическими рецепторами на мембране клеток-мишеней, проникает в ядро и там осуществляет свое действие.
