9868
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Растяжка мышц в гольфе ==
{{Шаблон:Растяжки}}
'''Каталог активно-изолированных растяжек'''
Несколько мудрых слов от ваших советчиков: получайте удовольствие. Если вы не расслабляетесь, то неправильно понимаете эту игру. Скорее всего, вы будете находиться на солнце, поэтому правильно восполняйте жидкость. Если можете, то ходите пешком, а не ездите в гольф-мобиле. Если вы сами можете нести или везти свои клюшки, то делайте это в качестве дополнительного упражнения. Игра в гольф не даст вам всесторонней нагрузки. Надо будет дополнять свою программу другими упражнениями из области [[Аэробика|аэробики]], силовыми и [[Развитие гибкости|упражнениями на гибкость]].
'''Игры с мячом:'''
*[[Бейсбол и софтбол]]
*[[Баскетбол]]
*[[Гольф]]
*[[Гандбол]]
*[[Хоккей с шайбой]]
*[[Рэкетбол]]
*[[Регби]]
*[[Катание на роликах]]
*[[Футбол]]
*[[Сквош]]
*[[Теннис]]
*[[Волейбол]]
== Читайте также ==
*[[Растяжка мышц в бейсболе Диета спортсменов-игровиков|Диета и софтболерацион питания спортсменов-игровиков]]*[[Растяжка при занятиях баскетболом]]*[[Растяжка мышц при игре в гандбол]]*[[Растяжка мышц при игре в хоккей с шайбой]]*[[Растяжка мышц при игре в рэкетбол]]*[[Растяжка мышц при игре в регби]]*[[Растяжка мышц в катании на роликах]]*[[Растяжка мышц при игре в футбол]]*[[Растяжка мышц при игре в сквошСпортивное питание и добавки для игровых видов спорта]]*[[Растяжка мышц при игре в теннисПитание спортсменов|Питание спортсменов (полное руководство)]]*[[Растяжка мышц при игре в волейболОсобенности режима питания спортсменов]]
