Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Льняное масло
*'''альфа-линоленовая кислота ([[Омега-3]]) – 60%
*линолевая кислота ([[Омега-6 жирные кислоты|'''Омега'''-6]]) – 20%
*олеиновая кислота (Омега-9) – 10%
*другие [[Насыщенные жиры|насыщенные жирные кислоты]] – 10%'''
