Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Питание и диета для эктоморфа

131 байт добавлено, 10 лет назад
Питание и диета для эктоморфа
== Питание и диета для эктоморфа ==
{{#evp:youtube|WrSLvwEmArw|Питание и диета для эктоморфа. Мифы о хардгейнерах|right|300}}
Решающим фактором в бодибилдинге для [[эктоморф]]а является [[диета для набора мышечной массы|диета]] и правильное питание. Практика показывает, что хороших результатов достичь практически невозможно без применения [[Спортивное питание|спортивного питания]]. Это связано с быстрым метаболизмом эктоморфов, и физически очень сложно получить нужное количество питательных веществ из обычной пищи.
Анонимный участник

Навигация