9883
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
{{Expert}}
== Хруст в суставах ==
{{#evp:youtube|yFxtX4aAiIg|Мнение специалиста|right|300}}
'''Хруст в суставах''' - это звук "трескающегося" характера возникающий при пассивных или активных движениях. Чаще всего хруст возникает при умышленном сгибании (вытягивании) пальцев руки в крайнее положение. Хруст может возникать во многих суставах, таких как позвоночник, бедро, запястье, локоть, плечо, пальцы, колени, челюсть и других.
=== Причины ===
{{#evp:youtube|Dd482KQbgDg|Автор: [[Цацулин Борис|Борис Цацулин]]|right|300}}
Точный физический механизм, как ни странно, до сих пор плохо изучен. Для объяснения хруста в суставах выдвигаются следующие теории и причины: