Большинство женщин боится заниматься силовыми тренировками в зале поскольку считают это сделает их фигуру мужеподобной. На самом деле это невозможно, поскольку уровень гормона у мужчин и женщин отличается в разы, поэтому достичь внушительных объемов мышц, натуральными способами не получится.