Интенсивные силовые тренировки могут быть потенциальным стимулом секреции изоформы соматотропного гормона с молекулярной массой 22 кДа. Степень увеличения секреции зависит от особенностей применяемой тренировочной программы. Занятия силовыми упражнениями не оказывают существенного влияния па уровень 22 кДа гормона роста в состоянии покоя у лиц разного пола и возраста. Вместе с тем изменения волнообразного характера секреции СТГ могут быть одним из проявлений эффекта интенсивных силовых тренировок, и эти изменения, по-видимому, отличаются у мужчин и женщин. Наличие цепей обратной связи и взаимодействия с другими гормональными системами (такими, как ИФР, СТГ-связывающие белки, стимуляция образования агрегатов) обусловливают значительную сложность понимания биологических эффектов СТГ и требуют проведения дальнейших исследований процессов, происходящих на уровне тканей-мишеней. Очевидно, что углубление понимания физиологических условий функционирования и роли СТГ будет способствовать лучшему пониманию изменений и адаптационных реакций.

*[http://www.powergym.pro/ Powergym.pro]