6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Арбузный сок
== Арбузный сок ==
{{Питание_спортсменов}}
{{#evp:youtube|Wx2efd-VkU4|Как сделать арбузный сок своими руками за 5 минут|right|300}}
В плодовой мякоти арбуза имеются: 6—11% сахаров (сахарозы, [[Глюкоза|глюкозы]] и фруктозы), [[Витамин С|витамины С]], РР, некоторые витамины группы В, [[фолиевая кислота]] и [[Витамин А|провитамин А]] (каротин), пектиновые вещества, [[клетчатка]], [[Минералы|минеральные соли]].
