2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Читайте также
*[[Как составить тренировочную программу]]
*[[Лучшие программы тренировок на массу]]
*[[Жим гантелей на наклонной скамье]]
*[[Жим гантелей сидя]]
*[[Жим гантелей сидя для женщин]]
*[[Жим гантелей стоя]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_с_гантелями]]
