Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Натуральный бодибилдинг

1671 байт добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
{{Масса}}
=== А есть ли натуральный бодибилдинг? ===
{{#evp[[Image:youtubeCharles_Atlas.jpg|MMb67OjQt5E200px|Натуральный бодибилдинг. А есть ли?thumb|right|300}}Чарльз Атлас]]
Весьма печально, что для этого прекрасного по своей сути вида спорта мы вынуждены употреблять такой термин, как «натуральный бодибилдинг». Тем не менее давайте взглянем в лицо реальности и признаем факт употребления [[Анаболические стероиды|анаболических стероидов]] как среди профи, так и среди культуристов любительского уровня.
[[Image:George_Hackenschmidt.jpg|200px|thumb|right|Георг Гаккеншмидт]]
Атлет, который тренируется без стероидов и стремится к набору мышечной массы с одновременным сжиганием подкожного жира, как правило, применяет сочетание изнурительных тренировок, правильного рациона, спортивных добавок и дополнительных кардионагрузок к основным занятиям в зале. А ряд гормональных препаратов, таких как [[тестостерон]], анаболические стероиды, [[гормон роста]], [[инсулин]] и [[ИФР-1]], позволяет практически мгновенно набрать мышечную массу без особых тренировочных и диетических ухищрений и потому так популярен в среде бодибилдинга.
Из всего этого понятно, почему роль фармацевтических препаратов на рынке бодибилдинга весьма значительна - эффект от применения препаратов современных разработчиков порой действительно поражает.
Вероятно, что за последние 50 лет профи различного уровня систематически использовали стероиды для подготовки к выступлениям. По некоторым оценкам, до 99% соревнующихся использовали курс стероидов хоть раз в жизни во время последних недель подготовки к выступлениям. Оставшийся 1% легко опознать - эти бодибилдеры всегда занимают последние места на конкурсах и выступлениях. Но, несмотря на эту печальную правду жизни, в мире по-прежнему немало поклонников так называемого натурального бодибилдинга, когда атлеты принципиально в своих тренировочных занятиях не используют никаких запрещенных препаратов.
НоСледует отметить, несмотря на эту печальную правду жизничто практически все успешные истории "до и после" с быстрым прогрессом, которые в мире поизобилии выкладываются в социальных сетях связаны с применением фармакологии. Фактически все известные блогеры и тренеры используют фармакологию, однако признаются в этом лишь единицы. Кроме того, большинство "апологетов" [[Натуральный бодибилдинг|натурального бодибилдинга]] также скрывают факт применения фармакологии, с целью саморекламы и продвижения своих методик, программ и ресурсов. В подтверждение вы можете оценить всемирно известных атлетов прошлого -прежнему немало поклонников так называемого натурального основоположника [[бодибилдинг]]а Чарльза Атласа и силача Георга Гаккеншмидта. Это представители бодибилдингатого времени, когда атлеты принципиально в своих тренировочных занятиях анаболические препараты еще не используют никаких запрещенных препаратовбыли доступными и представленные результаты достигнуты путем систематических силовых тренировок.
=== Натуральный бодибилдинг ===
{{#evp:youtube|MMb67OjQt5E|Натуральный бодибилдинг. А есть ли?|right|300}}
Термин «натуральный бодибилдинг» впервые получил распространение в начале 1990-х. Основной его целью был отказ от допинга и стероидов и вдохновение тренирующихся спортсменов на улучшение своей физической формы. Не обязательно становиться похожим на участников турнира «Мистер Олимпия» и обладать горой мускулатуры - гораздо важнее крепкое здоровье и красивое атлетическое телосложение, построенное без использования запретной «химии».

Навигация