Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Сгибание ног в тренажере лежа

94 байта добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
[[Image:Bb_4_220.jpg|350px|thumb|right|Мышцы, работающие при сгибании ног на тренажере лежа:1 — полуперепончатая; 2 — двуглавая мышца бедра; 3 — полусухожильная;4 — икроножная]]
'''Основные мышцы''':задняя поверхность бедра.
{{#evp:youtube|mtuH16KHCuI|Сгибание ног лежа на тренажере|left|300}}
'''Дополнительные мышцы''': икроножная.
2219
правок

Навигация