Изменения

Супы: рецепты для бодибилдинга

645 байт добавлено, 9 лет назад

Нет описания правки

[[Image:350diet.gif‎|right|link=http://sportwiki.to/350_рецептов_диеты_Дюкан_читать]]

== Куриный бульон по-тайски ==

[[Image:Ovosh-sup.jpg|250px|thumb|right|Куриный бульон по-тайски]]

'''Время подготовки:''' 15 минут.

== Куриный суп с яйцом пашот ==

[[Image:Sup1.jpg|250px|thumb|right|Куриный суп с яйцом пашот]]

'''Время подготовки:''' 5 минут.

== Куриный суп с яйцом и тофу ==

[[Image:Sup2.jpg|250px|thumb|right|Куриный суп с яйцом и тофу]]

'''Время подготовки:''' 5 минут.

== Суп с овсяными отрубями ==

[[Image:Sup3.jpg|250px|thumb|right|Суп с овсяными отрубями]]

'''Время подготовки:''' 10 минут.

== Рыбный супчик из консервов ==

[[Image:Sup-iz-ryibnyih-konservov.jpg|250px|thumb|right|Рыбный супчик из консервов]]

'''Время подготовки:''' 5 минут.

== Окрошка на кефире ==

[[Image:Okroshka.jpg|250px|thumb|right|Окрошка на кефире]]

'''Время подготовки:''' 5 минут.

== Бульон овощной ==

[[Image:Bulion.jpg|250px|thumb|right|Бульон овощной]]

*овощи (морковь, лук репчатый, лук-порей, спаржа, брокколи) 400 г

*вода 1,5 л

== Бульон рыбный ==

[[Image:Bulion2.jpg|250px|thumb|right|Бульон рыбный]]

*рыбные отходы пищевые (головы, кости, плавники) 1 кг

*вода 1 л

5242

правки