Исследование 2006 года позволило окончательно определить роль ААКГ в бодибилдинге.<ref>Bill Campbell, M.S. et al. 2006. Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of l-arginine α-ketoglutarate in trained adult men. Nutrition, 22(9), 872-881.</ref> Ученые проверили его фармакокинетические свойства, побочные эффекты и эффективность у тренирующихся взрослых людей. Результаты показали, что аргинин альфа-кетоглутарат безопасен, и в некоторой степени помогает увеличить силовые показатели в жиме лежа, а также пиковую мощность, однако {{Wow}} '''на мышечную массу влияния не оказывает''', также как и на максимальную [[Аэробная производительность|аэробную производительность]].

== Источники ==