5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Креатин
,→Другие положительные эффекты креатина
*дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
*при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается; дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре и, следовательно, производительность в плане силы и выносливости. У пятидесяти пациентов, подвергшихся хирургической операции по замене сердечного клапана, добавки креатина снижали аритмию на 75%.
''Читайте также'': [[Исследования эффектов креатина]].
== Кому нужен креатин? ==