6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→ЛФК при сколиозе
=== ЛФК при сколиозе ===
[[Image:Scoliose_45.jpg|200px|thumb|right|Некоторые упражнения при сколиозе]]
Лечебная физкультура (ЛФК) имеет большое значение при лечении сколиоза I и II степени. Обычно комплекс упражнений выполняется в поликлинике или в стационаре под контролем врача-специалиста.
'''Примерный комплекс упражнений при сколиозе (перед выполнением проконсультироваться с врачом)'''
[[Image:Scoliose_46.jpg|250px|thumb|right|Упражнения при болях в спине, сколиозе]]
Исходное положение (далее – и. п.) – лежа на спине, руки заведены за затылок. Разведение (на вдохе) и сведение локтей. Повторить 3 – 4 раза.
* Отдых. После того, как вы выполнили комплекс упражнений, лягте на спину и отдохните в течение 15 – 20 минут.
[[Image:Scoliose_46.jpg|250px|thumb|right|Комплекса упражнений при сколиозе с гимнастической палкой]]
=== Хирургическое лечение сколиоза у детей ===
