9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Креатин
,→Другие положительные эффекты креатина
*при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается; дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре и, следовательно, производительность в плане силы и выносливости. У пятидесяти пациентов, подвергшихся хирургической операции по замене сердечного клапана, добавки креатина снижали аритмию на 75%.
{{Wow}} '''Читайте такжеподробнее'': [[Исследования эффектов креатина]]'''.
== Кому нужен креатин? ==