Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Замедление обмена веществ

120 байт добавлено, 8 лет назад
Ускорение метаболизма при похудении
Многие люди загоняют себя в голод, который приходит после длительных упражнений, и попросту заканчивают тем, что добавляют жир к мышцам. Дженсен также отметил, что людям непросто выдерживать тренировки, необходимые для поддержания мышечной массы, которую они получили. В целом, он заявил: «Скорость метаболизма вы можете контролировать лишь незначительно. Контроль этот обычно выглядит относительно скромно, и, к сожалению, у него есть недостатки».
 
''Читайте подробнее:'' [[Обмен веществ|как ускорить обмен веществ]]
== Замедление обмена веществ на диете ==

Навигация