Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Приседания

1301 байт добавлено, 8 лет назад
Новая страница: «== Приседания == ''Приседания:'' * Силовые приседания ** тренажеры ** свободные веса * Собств…»
== Приседания ==

''Приседания:''

* Силовые приседания
** тренажеры
** свободные веса
* Собственный вес
* Плиометрические - на тренировку мощности

== Читайте также ==

*[[Приседания - программа тренировок для дома]]
*[[Техника приседания]]
*[[Приседания без веса: техника упражнений]]
*[[Приседания со штангой]]
*[[Приседания со штангой на плечах]]
*[[Приседания с мячом между ногами]]
*[[Приседания со штангой на груди]]
*[[Приседания со штангой с широко разведенными ногами]]
*[[Приседание плие]]
*[[Приседания со штангой для девушек]]
*[[Техника приседания]]
*[[Многоповторные приседания]]
*[[Фронтальные приседания]]<br />
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_ягодиц]][[Категория:Упражнения_для_ног]][[Категория:Упражнения_для_дома]]

Навигация