Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
{{Expert}}
== Побочные эффекты стероидов ==
{{#evpev:youtube|aGdy4M7C1vo|300|right|Объективная оценка побочных действий АС. Дезинформация СМИ|right|300}}
Ни для кого не секрет, что [[анаболические стероиды]] - это одно из самых эффективных средств для набора сухой мышечной массы и увеличения силы. Однако, многие не знают даже половины [[Побочные эффекты|побочных эффектов]] и самое главное как с ними можно бороться. В данной статье мы постараемся не только описать основные побочные эффекты стероидов, но и дать практические советы по снижению вреда от стероидов.
*Принимайте во время курса [[омега-3]] жирные кислоты
*Ограничьте потребление [[Яйца|куриных желтков]] и животных [[жиры|жиров]]
=== Сердечно-сосудистые проблемы ===
'''''Предотвращение'''''
Чтобы исключить вред стероидов для сердца, в возрасте старше 40 лет, а также лицам с повышенным содержанием тромбоцитов в крови и повышенной свертываемостью крови в анамнезе рекомендуется использовать антиагреганты. Идеальное решение - : Аспирин кардио в дозе 100 мг в сутки (четверть таблетки), данный препарат подавляет кардиомагнил в дозе 75 мг на ночь после ужина. Данные препараты подавляют агрегацию тромбоцитов и исключает исключают возможность образования тромбов в сосудах.Однако не рекомендуются лицам, страдающим гастритом и язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также любыми заболеваниями ЖКТ в фазе обострения.
=== Вирилизация ===
Для более быстрого восстановления используются антиэстрогены (Тамоксифен, Кломифен, Торемифен), хорионический и менопаузальный гонадотропины человека.
Мужской организм в принципе весьма восприимчив к любым внешним воздействиям среды. Так, ученые из университета штата Массачусетс установили<ref>https://academic.oup.com/humrep/article-abstract/doi/10.1093/humrep/dex283/4103445/Preconception-urinary-phthalate-concentrations-and?redirectedFrom=fulltext</ref>, что одним из серьезных факторов, влияющих на репродуктивное здоровье являются фталаты - синтетические вещества, которые содержатся в пластмассах и средствах личной гигиены (например, крем для бритья).Исследователи выявили 131 участок ДНК, изменяющийся под воздействием фталатов. Эти участки отвечают за нормальное созревание качественных сперматозоидов. Более того, они оказывают влияние и на процесс формирования зародыша.
=== Атрофия яичек ===
