Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Мышечная усталость и митохондриальное дыхание
{{Sportnauka}}
[[Image:Muscle_fibers_tension.jpg|250px|thumb|right|Развитие мышечной усталости у различных [[Типы мышечных волокон|типов сократительных волокон]]]]
Быстрое снижение выносливости [[Скелетные мышцы|скелетной мышцы]] происходит при 15—20% от максимального самопроизвольного опппрмррррпа7т65ак6ви76вквм5в75
место на уровне сарколеммы. При работе это максимальное значение превышается, и для окисления используются внутриклеточные запасы веществ. Поэтому не удивительно, что в организме спортсменов и продолжительно тренирующихся людей встречаются большие по размеру углеводы внутри мышечных клеток и запасы липидов. Уменьшение внутриклеточных запасов энергии замедляет обмен веществ в мышцах и вызывает их сокращение, что приводит к развитию усталости в мышцах.
