Изменения

Бицепс - упражнения и особенности тренировки

46 байт добавлено, 8 лет назад

Нет описания правки

* [[Подъем штанги на бицепс]]

* [[Подъем гантелей на бицепс]]

* [[Подъем на бицепс сидя]]

* [[Поочередное сгибание рук с гантелями]]

6102

правки