1443
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ И СОРЕВНОВАНИЙ ==
{{Шаблон:Бокс}}
'''Процесс психологической подготовки спортсменов высокого класса''' — это система психолого-педагогических и медико-психологических воздействий для создания высокого уровня тренированности. Повышение уровня психической надежности и готовности к выступлению в ответственных соревнованиях является важнейшей частью общей системы управления подготовкой спортсменов высокой квалификации. В ходе психологической подготовки совершенствуются и корректируются свойства и черты личности ([[Мотивация|мотивационная направленность]], психическая устойчивость, общественная ответственность и др.), психические качества в сфере перцепции, психомоторики и интеллекта (быстрота реагирования, точность решения тактических задач, объем восприятия и др.), оптимизируются психические состояния (адекватная ситуация психической напряженности). [[Психодиагностика ]] указанных состояний включается в деятельность спортсмена или проводится в виде специально организованных воздействий внетренировочной или соревновательной нагрузки. В [[Психологическая подготовка спортсмена|психологической подготовке спортсменов ]] принято выделять общую и специальную ее составляющие.
Отличительные особенности общей психологической подготовки в том, что она включена в другие виды подготовки (физическую, [[Тактическая подготовка в спорте|техникотактическую ]] и др.) и практически не имеет собственных средств, хотя имеет свои цели и задачи.
'''Цель общей психологической подготовки''' — повышение потенциальных возможностей данного спортсмена или данной спортивной группы в сфере психики для обеспечения эффективной спортивной деятельности. Практически любое педагогическое средство в той или иной мере способствует достижению цели общей психологической подготовки. Специфика общей психологической подготовки заключается в том, что все педагогические средства и методы могут быть определенным образом “'''психологизированы'''” с учетом тех закономерностей, которые являются прерогативой психологии. О специальных методах общей психологической подготовки можно говорить только в тех случаях, когда возникает необходимость предупредить или (если этого не удалось сделать) снизить перенапряжение психофизиологических функций, которое возникает как следствие чрезмерных физических и психических нагрузок.
Однако при всей “'''вторичности'''” общей психологической подготовки, включенной в различные виды тренировочной деятельности, можно выделить некоторые частные ее задачи. Они решаются путем применения относительно самостоятельных психолого-педапогических педагогических средств, среди которых можно назвать следующие (Родионов, 1982):
*создание полноценного психологического климата в команде (при решении таких вопросов, как расселение спортсменов на тренировочных сборах, подбор мероприятий, связанных с культурным отдыхом, оказание помощи спортсменам в повышении уровня их образованности). В этом вопросе психологу должны принадлежать ключевые позиции;
