Изменения

Пресс - упражнения и особенности тренировки

200 байт убрано, 7 лет назад

→‎Упражнения на прямую мышцу живота

Файл:Silov_men90.jpg|[[Подъем ног в висе]]

Файл:7_press.jpg|[[Подъем ног в висе]]

~~Файл:Bb_4_349.jpg|[[Повороты туловища в стороны#Поворот корпуса на фитболе|Повороты туловища в стороны на фитболе]]~~

Файл:SAM_5574.jpg|[[Подъем ног из упора лежа]]

</gallery>

6102

правки