896
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Наилучшее время приёма протеина
=== Наилучшее время приёма протеина ===
* [[Оптимальное время приёма приема протеина|Наилучшее время приёма белка]]* [[Частый приём прием протеина ведёт к снижению результатов|Как часто нужно принимать белок]]
=== Приготовление коктейля ===
