Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Название столбца "Расход калорий в час" заменено на "Расход ккал в час". Иначе несколько вводит в заблуждение.
{| class="wikitable"
|-
! Нагрузка !! Расход калорий ккал в час
|-
| '''[[Ходьба|Спортивная ходьба]]''' || 416
