Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Стритлифтинг

450 байт убрано, 7 лет назад
Нет описания правки
== Стритлифтинг ==
'''Стритлифтинг''' (от английского street-lifting — поднимать на улице) — силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: Подтягивания на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу.
1) [[Подтягивания|подтягивание]] на перекладине
2) [[Отжимания|отжимание]] на брусьях<ref name=":0">{{Cite web|url=httphttps://www.street-lifting.com/o-stritliftinge|title=Что такое стритлифтинг?|author=|website=|date=|publisher=Международная федерация Стритлифтинга|accessdate=2017-01-16}}</ref>.
'''ISF признает соревнования по следующим дисциплинам:'''
· *Стритлифтинг «Классик» - классический (подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях с дополнительным весом);
· *Подтягивание на перекладине с дополнительным весом «Классик»;
· *Отжимание на брусьях с дополнительным весом «Классик»;
· *Стритлифтинг «Мультилифт» - многоповторный (подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях с дополнительным весом для мужчин и с собственным весом - для женщин);
· *Подтягивание на перекладине с дополнительным весом «Мультилифт»;
· *Отжимание на брусьях с дополнительным весом «Мультилифт».
Участникам дисциплин «Классик» предоставляется три попытки в каждом соревновательном движении. В дисциплинах «Мультилифт» предоставляется одна попытка в каждом соревновательном движении.
'''В дивизионе «Классика»:'''
* спортсмену нужно выполнить упражнения с максимальным дополнительным весом;
* в зачёт идут лучшие результаты в двух упражнениях, засчитанные судьями.
 
'''В дивизионе «Мультилифт»:'''
 
* женщины выполняют упражнения с собственным весом, мужчины выполняют упражнения с дополнительным фиксированным весом гири, выбранным до начала соревнований:
{| class="wikitable"
|в подтягиваниях:
· * Юноши – 8 и 16 кг.
· * Юниоры - 16, 24 и 32 кг.
· * Открытая – 24 и 32 кг.
· * Ветераны – 16 и 24 кг.
|в отжиманиях:
· * Юноши – 8 и 16 кг.
· * Юниоры - 16, 24 и 32 кг.
· * Открытая – 24, 32 и 48 кг.
Ветераны – 16 и 24 кг.
|}
* в зачёт идут количество повторений в двух упражнениях, засчитанных судьями.
· * При выполнении спортсменом упражнения дивизиона «Мультилифт», арбитр ведёт отчет общего количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим количеством повторений и не засчитанных повторений.
== Подтягивания на перекладине ==
4. При многоповторном подтягивании на перекладине, арбитр ведёт отчет количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим числом повторений и не засчитанных повторений.
'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''
· * спортсмен начинает движение до команды «Старт»;
· * любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или турника;
· * подбородок не достиг положения выше перекладины, как по вертикале, так и по горизонтали;
· * помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;
· * использование «разнохвата»
'''Разрешенный инвентарь:'''
· * Атлетический пояс
· * Кистевые бинты
== Отжимания на брусьях ==
Расстояние между параллельными брусьями может варьироваться, однако оно не должно превышать 60 см и быть ближе 40 см.
- Толщина балки в диаметре не должно превышать 4,5 см и быть меньше 3,3 см.
'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''
· * спортсмен начинает движение до команды «Старт»;
· * любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или брусьев;
· * 90 градусов в локтях не было достигнуто;
· * двойное движение вниз, чтобы либо увеличить глубину, либо попытаться достичь 90 градусов в локтях, после того, как началось движение вверх;
· * помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;
'''Разрешенный инвентарь:'''
· * Атлетический пояс
· * Кистевые бинты
== Дивизионы ==
Соревнования между спортсменами проводятся в дивизионах:
· *«Любители с прохождением допинг контроля», далее – «Любители с ДК»
· *«Любители без прохождения допинг контроля», далее – «Любители»
· *«Профессионалы».
с С учетом разделения спортсменов, в каждом дивизионе, по весовым категориям, возрастным группам и полу.
== Возрастные категории ==
* 85.0 кг (вес от 75.01 до 85.0 кг )
* 85.0 кг + (вес от 85.01 и выше)
*
 == Нормативы классического стритлифтинга<ref>{{Cite web|url=httphttps://www.street-lifting.com/normativy|title=Нормативы|author=|website=|date=|publisher=Международная федерация Стритлифтинга|accessdate=2017-01-16}}</ref> ==
'''Мужчины'''
{| class="wikitable"
| +65 || 42,5 || 47,5 || 52,5 || 60 || 65 || 75
|}
 
== Источники ==
<references/>

Навигация