6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Диета
Также установлено, что овощи богатые [[Каротиноиды|каротином]] делают тон кожи более привлекательным.<ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25014019</ref>
=== Сон ===
Здоровый сон не только жизненно необходим, но и действительно делает человека красивее. Как показало исследование, достаточно несколько бессонных ночей для того, чтобы человек казался менее привлекательным.<ref>http://www.bbc.com/news/health-39933232</ref>
== Читайте также ==
